Leichter mit Leicher - TRAGER Walk

Class Theme: 
At the workplace
General Class intended for everyone
Sitting at the computer
Language of Instruction: 
Class Date: 
Wednesday, June 27, 2018 - 18:30 to 19:30
Friday, July 13, 2018 - 17:00 to 18:30
Wednesday, August 8, 2018 - 18:00 to 19:30
Thursday, August 23, 2018 - 18:00 to 19:30
Country: 
City: 
München - Hofgarten - Odeonsplatz
Cost: 
0

Leichtermitleicher oder Leichtigkeit für Ihren Alltag

Sie kommen von der Arbeit, sind müde und neugierig? Ich biete Ihnen eine Stunde Entspannung und dazu Bewegungsübungen, die Sie in Ihren Alltag einbauen können. Sie bekommen Ideen für lockeres Gehen, Stehen und Sitzen, um Rücken- Schulter- und Nackenverspannungen zu vermeiden. Sie werden sehen, mit wie viel Energie Sie nach Hause gehen werden und Spaß an der leichten Umsetzung haben.

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