Leichter mit Leicher - TRAGER Walk

Thème du cours: 
En milieu de travail
Cours « ouvert à tous »
Assis à l’ordinateur
Langue d'enseignement: 
Date du cours: 
Mercredi, juin 27, 2018 - 18:30 - 19:30
Vendredi, juillet 13, 2018 - 17:00 - 18:30
Mercredi, août 8, 2018 - 18:00 - 19:30
Jeudi, août 23, 2018 - 18:00 - 19:30
Pays: 
Ville: 
München - Hofgarten - Odeonsplatz
Coût: 
0

Leichtermitleicher oder Leichtigkeit für Ihren Alltag

Sie kommen von der Arbeit, sind müde und neugierig? Ich biete Ihnen eine Stunde Entspannung und dazu Bewegungsübungen, die Sie in Ihren Alltag einbauen können. Sie bekommen Ideen für lockeres Gehen, Stehen und Sitzen, um Rücken- Schulter- und Nackenverspannungen zu vermeiden. Sie werden sehen, mit wie viel Energie Sie nach Hause gehen werden und Spaß an der leichten Umsetzung haben.

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