Cet atelier est offert aux personnes atteintes de douleur chronique ainsi qu'à leurs proches. L'atelier est donné dans une ambiance conviviale et ludique.
Pour une relaxation profonde du corps et de l'esprit, réduire les tensions musculaires, accroître la mobilité physique et pour une harmonie corporelle au quotidien
Vous êtes invités à vous joindre à nous pour vivre le "TRAGER au quotidien" et expérimenter quelques mouvements très simples et faciles à appliquer qui vous apporteront détente, relâchement, liberté, aisance, amplitude et beaucoup de bien-être. Accessible à tous et toutes !
2ème partie : comment ne plus redouter la souris et faire de l'écran un complice grâce à des mentastiques (mouvements du trager) appropriés à cette activité très largement répandue dans nos sociétés modernes
1ère partie : les qualités requises pour véhiculer des propositions de mouvement et un toucher "à l'écoute de l'autre" à travers diverses expériences liées à la douceur,l'ancrage,le laisser faire et la fluidité