France

Nom du cours: 
Atelier de relaxation Trager
Thème du cours: 
Cours « ouvert à tous »
Date du cours: 
Lundi, novembre 5, 2018 - 19:00 - 20:00
Lundi, novembre 12, 2018 - 19:00 - 20:00
Lundi, novembre 19, 2018 - 19:00
Lundi, novembre 26, 2018 - 19:00

Pour une relaxation profonde du corps et de l'esprit, réduire les tensions musculaires, accroître la mobilité physique et pour une harmonie corporelle au quotidien

Nom du cours: 
Atelier de relaxation Trager
Thème du cours: 
Cours « ouvert à tous »
Date du cours: 
Jeudi, mai 31, 2018 - 09:30 - 10:30

Un atelier c'est une découverte collective de notre mobilité corporelle.

Nom du cours: 
TRAGER et INFORMATIQUE
Thème du cours: 
Cours « ouvert à tous »
Date du cours: 
Mercredi, novembre 22, 2017 - 14:45 - 18:00

1ère partie : explorations respiratoires

2ème partie : comment ne plus redouter la souris et faire de l'écran un complice grâce à des mentastiques (mouvements du trager) appropriés à cette activité très largement répandue dans nos sociétés modernes

Nom du cours: 
LE TRAGER A L'EXTERIEUR DE LA MAISON
Thème du cours: 
Cours « ouvert à tous »
Date du cours: 
Dimanche, décembre 4, 2016 - 14:45 - 18:00

1ère partie : les 5 questions-clé posées du trager "comment cela pourrait il être plus ..." successivement à chacune des articulations de notre corps

Nom du cours: 
TROUVER LA PAIX AU QUOTIDIEN
Thème du cours: 
Cours « ouvert à tous »
Date du cours: 
Samedi, novembre 5, 2016 - 14:45 - 18:00

1ère partie : les qualités requises pour véhiculer des propositions de mouvement et un toucher "à l'écoute de l'autre" à travers diverses expériences liées à la douceur,l'ancrage,le laisser faire et la fluidité

Nom du cours: 
TRAGER ET ÉQUILIBRE
Thème du cours: 
Cours « ouvert à tous »
Date du cours: 
Samedi, mai 21, 2016 - 14:45 - 18:00

Cet atelier se déroulera en binôme après une succession d'exercices à la fois ludiques et menant à une réelle profondeur :

ciblés vers la conscience de la latéralité, du centre vital, du positionnement dans l'espace et des points du corps où cette conscience peut se rendre,

Nom du cours: 
Trager Relaxation en mouvement
Thème du cours: 
Cours « ouvert à tous »
Calme mental
Gestion de douleur, période de réadaptation
Qualité de repos – sommeil, insomnie, fatigue épuisement professionnel
Date du cours: 
Lundi, juin 13, 2016 - 19:30 - 20:30
Jeudi, juin 23, 2016 - 09:30 - 10:30
Lundi, juin 20, 2016 - 19:30 - 20:30

Atelier de relaxation Trager

Un atelier c'est le temps d’une découverte collective de sa mobilité corporelle.

Grâce à des mouvements simples, nous parvenons à une prise de conscience corporelle pour plus de confort et d'harmonie dans notre vie quotidienne :

Nom du cours: 
TRAGER AQUATIQUE
Thème du cours: 
Cours « ouvert à tous »
Date du cours: 
Dimanche, mars 13, 2016 - 10:45 - 14:00

la recherche de la fluidité sera le moteur de l'atelier

une partie de l'expérience se déroulera en piscine où l'élément "eau" à l'extérieur rejoindra la fluidité interne de notre corps 

Nom du cours: 
TRAGER ET SONS
Thème du cours: 
Cours « ouvert à tous »
Date du cours: 
Samedi, mars 12, 2016 - 15:45 - 19:00
Dimanche, mai 22, 2016 - 14:45 - 18:00
        
     L'enracinement, la légèreté, l'expansion, la fluidité articulaire .......
   seront développés en vous grâce à l'écoute en "live" des sons du monde
   que j'ai récoltés au fil du temps.
Nom du cours: 
TROUVER LA PAIX AU QUOTIDIEN
Thème du cours: 
Cours « ouvert à tous »
Date du cours: 
Samedi, janvier 21, 2017 - 14:45 - 18:00

8 à 9 participants

ouvert à tous

1ere partie : explorations sensorielles, l'essence du toucher "trager" 

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