Leichter mit Leicher - TRAGER Walk

Kurs-Thema: 
Am Arbeitsplatz
Offen für alle
Am Computer sitzen
Unterrichtssprache: 
Kurs-Datum: 
Montag, Juni 18, 2018 - 19:00 bis 20:00
Donnerstag, Juli 5, 2018 - 19:00
Ort: 
Gauting - Leutstettener Strasse 44
Kosten: 
0

Leichtermitleicher oder Leichtigkeit für Ihren Alltag

Sie kommen von der Arbeit, sind müde und neugierig? Ich biete Ihnen eine Stunde Entspannung und dazu Bewegungsübungen, die Sie in Ihren Alltag einbauen können. Sie bekommen Ideen für lockeres Gehen, Stehen und Sitzen, um Rücken- Schulter- und Nackenverspannungen zu vermeiden. Sie werden sehen, mit wie viel Energie Sie nach Hause gehen werden und Spaß an der leichten Umsetzung haben.

Kurs-Leiter

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